産後ダイエットは2カ月以内が勝負!最低でも半年(6カ月)~1年以内に出産前の体型・体重へ戻しましょう
産後の便秘はからだにやさしいするっと抹茶でデトックス(毒素排出)

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出産を経験したママたちが選ぶ、実際にダイエット効果のあったアイテム・グッズを悩み別にランキング!

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産後の便秘は毒素排出効果の高いデトックスティーが鍵!

飲む?飲まない?
産後の便秘薬に抵抗のある女性が多い中、人気のデトックスティーで飲まれているのは‘するっと抹茶’。リピーター続出の理由とは?




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( 無事に終えた… )と産後は、育児に専念。
赤ちゃん第一優先!自分のことは後回し!!

産後の便秘は普段、便秘でないかたも陥ることが多くほうっておくと体質になってしまうので注意が必要。水分補給、ヤクルトにオリゴのおかげ、いちじくにプルーン普段の便秘対策も歯がたたないことも…

「 子どもが気になってゆっくりはれないのょ、トイレ… 」
「 出産の傷がね?まだ痛くって。うまく力いれられなくって(笑) 」
「 薬局で薬剤師さんの‘授乳してても平気です’って言われても心配よねぇ~ 」

そこで頼れるママ友情報!同じときに出産し、同じ悩みを抱える強き味方。

「 するっと抹茶が効くわょ♪ 」

産後の便秘対策にとにかくするっと抹茶がとにかく人気。その理由をまとめてみました!

sango-surutto.gifi_suuji_kb1_11.jpg産後の便秘専用茶!もちろん授乳中でも飲める安心品質。

産後、便秘に悩むママ友間で絶賛されているデトックスティー。これまでの出す!という刺激の強いイメージを裏切る自然素材で、水溶性食物繊維(桑の抹茶・黒糖・グア豆)が主成分。腸自身が排出するチカラを取り戻してくれます。

特に授乳中の女性に支持されているのが「無農薬栽培」。加工法もやさしく人工甘味料、保存料(防腐剤)に着色料など添加物一切不使用。さらに桑の抹茶には、産後や母乳に嬉しい栄養を補えて一石三鳥?

ビタミンA:出産で傷ついた子宮・産道の粘膜を保護し、産後の回復を促進/ビタミンE:血行の循環が促進、むくみ解消へ(ダイエット効果も!)/ビタミンK:授乳することで、乳児の出血性疾患を予防

222.pngi_suuji_kb1_12.jpgやさしく便秘を解消!

するっと抹茶はやさしく、でも確実に排出。その理由は…

①するっと抹茶が善玉菌が増やすだけでなく、育ててくれる⇒②善玉菌が育つと有機酸をつくられ、腸内環境が酸性になる⇒③腸内環境が酸性になると腸が刺激をうけ、便の排出活動が促進される

主成分のグア豆はヨーグルトなどと比較し、より多くの有機酸を生成。有機酸は、免疫力向上やコレステロール低下、肌を綺麗にしてくれるだけでなく、大腸がんを予防してくれる効果もあります。

arrow008.png 腸内環境についてもっと知りたいかたはこちら

腸内環境がよくなるので、便秘だけでなく下痢の症状も改善。便も適度な柔らかさでやさしく排出できるから産後の切開傷(陰部・腹部)も気にせず安心!

DSCF1512.JPGi_suuji_kb1_13.jpg「おいしい」から飲みたい!毎日習慣にできる。

主成分の1つグア豆。聞きなれないし、なんだか苦そう…と、これまでお世辞にもおいしいと言えるデトックステーに出会っていなかっただけ警戒心が(笑)

でもね‘するっと抹茶’本当においしい。‘抹茶’以上に飲みやすい!

ダイエット中だから朝(起きてすぐ)晩(寝る前)、お湯でわってストレートで飲んでもほどよい甘みがあっておいしい。お勧めの飲み方に‘豆乳で割ると効果大!’と書いてあったので試してみると(抹茶ミルクやんッ♪)味の心配は御無用。むしろ授乳で渇く喉を毎回うるおしたいほどおいしい!!

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も~最高ッ!!するっと抹茶=デトックスティーだと忘れるぐらい(笑)

産前は毎日…というほどでもないけど、ヤクルトなんかの乳製品には全く無縁だったわたし。産後はじめての便秘に苦しみ、苦しみ…するっと抹茶を飲んだ翌日の‘もよおす感じ’は最高に嬉しかった!!感動しちゃうほど(笑)
けれども翌々日は音沙汰なし。初日の‘もよおす感じ’はあるものの、トイレに足を運ぶほどではなく。(やさし過ぎちゃって効かない…?)と不安に。
そして3日目には産前と変わらない状態に!3日目から1週間、コンスタントに毎日!!朝・晩2回を習慣にしていたので、飲むのを忘れてしまっても(推奨の量の半分でも)腸が強くなってくれているのか、問題なくスムーズになってくれています。

産後の便秘はするっと抹茶で…
やさしく、出産ダメージを癒しながらダイエット

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